Attivita' di Gruppo
Una volta ogni due settimane si organizzano delle attivita' di gruppo. Il giorno e l'ora si stabiliscono insieme ai partecipanti.
Se sei interessato contattami o proponi nuova tematica da approfondire.
Il gruppo inizia al raggiungimento di un certo numero di partecipanti, per informazioni contattami qui
Esplora i Gruppi
Tecniche di rilassamento in piccoli gruppi: Training Autogeno
Un viaggio alla riscoperta della propria calma e quiete interiore
Tecniche di espressione corporea e di attivazione bioenergetica
Esploriamo il corpo attraverso il bisogno di contatto.
Corso Ginnastica Posturale Metodo Mezieres
Pratica esercizi volti a migliorare la postura attraverso il rinforzo del tono muscolare.
Corso "Tecniche di Rilassamento"
Impara a rilassarti in un momento di difficoltà e riduci i tuoi livelli di attivazione.
Corso Anukalana Yoga
Pratica Yoga in modo naturale, nel rispetto della tua costituzione fisica e mentale.